Êtes-vous à la recherche d’une façon de maximiser votre sommeil ? Créer un espace paisible et serein pour vous reposer en plongeant votre chambre dans l’obscurité totale. La lumière qui s’infiltre à travers les fenêtres peuvent déranger votre sommeil et pour certains, il peut être impossible de se rendormir après avoir été déranger.
Une chambre noire – peu importe comment il fait clair à l’extérieur – peut vous aider à obtenir un sommeil plus long et plus reposant. Continuez votre lecture pour trouver comment plonger votre chambre dans l’obscurité totale pour un meilleur sommeil.
Investir dans des toiles opaques
Les toiles opaques ont l’habilité de bloquer la lumière et certains bruits de l’extérieur. Si vous travaillez à des heures inhabituelles et que vous avez besoin de vous reposer durant le jour ou si le lever du soleil tôt le matin perturbe énormément votre sommeil, alors les toiles opaques peuvent vraiment vous aider.
Ils aident aussi les bébés et les enfants à mieux dormir en gardant leur environnement dans la noirceur à toutes les heures de la journée. Les siestes peuvent être un jeu d’enfant quand la lumière est bloquée de la chambre.
Choisir une installation hors du cadre de fenêtre
Les toiles avec installation hors du cadre de fenêtre sont les meilleures options pour une chambre dans le noir total. Les toiles avec une installation à l’intérieur du cadre de fenêtre sont approximativement ¼ po plus petit que le cadre de fenêtre pour s’assurer que le matériel ne s’effiloche pas quand les toiles montent et descendent.
Ce qui peut résulter à un effet de halo quand la lumière commence à entrer chaque matin. Si vous voulez avoir une chambre dans l’obscurité totale, choisissez une installation hors du cadre de fenêtre. Ceci est quand les toiles sont installées en dehors du cadre de fenêtre. Elles ne laissent pas pénétrer la lumière du tout.
Installer des rideaux opaques par-dessus vos stores
Si vous voulez vraiment maximiser le blocage de son et de lumière, c’est aussi une vraiment bonne idée de superposer vos stores ou vos toiles avec des rideaux opaques. Ils gardent la chambre extra noire, donc même si vous êtes extrêmement sensibles à la lumière, vous ne serez pas perturbés par celle-ci. Plus, le look superposé des habillages de fenêtres est un look tendance que tous les designers d’intérieur adorent de nos jours.
Doublure assombrissante
Quand vous êtes à la recherche de stores noircissants, garder en tête que plusieurs de nos stores, de nos toiles et rideaux viennent avec une option d’ajout d’une doublure assombrissante. Ce qui veut dire que si vous remarquez des magnifiques stores tissés avec un filtre de lumière et que vous pensiez être obligés de les sacrifier, vous n’avez pas besoin.
Plusieurs de nos produits viennent avec l’option d’ajout d’une doublure assombrissante pour que vous puissiez avoir le look, le style ou le tissu que vous voulez et simplement ajouter l’effet opaque que vous avez besoin.
Des études démontrent que les chambres complètement dans l’obscurité aident les gens à mieux dormir. Vous pouvez avoir un sommeil plus long et plus reposant avec des habillages de fenêtres opaques. Quelles sont vos habitudes de sommeil ? Avez-vous besoin d’une chambre dans le noir pour bien dormir ?